DISTRIBUTION DES DOSSARDS « DINGUEKERQUE »

05 Avr

<!> Distribution des Dossards <!>
au local de l’Association « écoute ton coeur » au 64 rue de terquem 59140 Dunkerque.

Jeudi 6, Vendredi 7 et Samedi 8 avril de 9h30-12h et de 14h-18h
Dimanche 9 avril, les dossards sont à retirer sur place.

 

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MARCHE BLEUE LE 09 AVRIL 2017

04 Avr

Dinguekerque 2017 présente la « Marche Bleue » dans le cadre de la Journée Mondiale de la sensibilisation à l’Autisme.
Le 9.04.17, départ à 11h30 de la place du centenaire
Pour tous renseignements : 03.28.60.38.40

 

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Course spéciale Kids à la Dinguekerque

31 Mar

COURSE spéciale KIDS de 9h30 à 11h

 

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INFOS PRATIQUES POUR LA DINGUEKERQUE DU 09 AVRIL 2017

31 Mar
INFOS PRATIQUES / FAQ

Une course de 5 ou 10 kms à obstacles (25-30 obstacles pour le parcours de 10 km et 16 pour ceux de 5 km), des parcours uniques avec du sable, des dénivelés, des chemins, des bosses mais aussi des souvenirs inoubliables.

Choisissiez votre parcours 5 ou 10Kms :

Pour le passage d’eau (*), vous aurez la possibilité de faire un détour… dans ce cas, vous recevrez une “pénalité” 🙂
  • 10 Kms pour les « ÉLITES » – Avec passage d’eau (*)
  • 10 Kms dite « NORMALE » – Avec passage d’eau (*)
  • 5 Kms – Avec (*) ou sans passage d’eau
  • 400 m Parcours jeunes enfants (Baby Run) (il n’y a pas de passage d’eau !).
TOP Départ … Tout le monde est sur la ligne du parcours des 10Kms (suivant les horaires de départ des courses) cependant une déviation permet de ne réaliser que 5Kms (d’où le fait de parler d’une course de 5kms). La déviation intervient dès l’entrée des coureurs dans l’avenue des bordées .
(*) Attestation de Natation 50m (disponible sur notre padlet !)

AH AHH … des surprises 🙂

LE PRIX :

Votre effort lors de la DINGUEKERQUE permettra d’aider financièrement la recherche sur l’autisme par l’Institut Pasteur.
  • La DINGUEKERQUE de 16 à 107 ans = 25 €
  • La DINGUEKERQUE équipe de minimum 5 coureurs = 20 € / coureur (voir le FORMULAIRE 2 « inscription en équipe »)
  • La DINGUEKERQUE ENFANT : catégorie 1 tranche d’âge 4-7 ans = 5 €
  • La DINGUEKERQUE ENFANT : catégorie 2 tranche d’âge 8-12 ans = 6 €
  • La DINGUEKERQUE ENFANT : catégorie 3 tranche d’âge 13-15 ans = 7 €

INSCRIPTION :

Pour vous inscrire individuellement ou par équipe, tous les documents se trouvent sur le PADLET de la Dinguekerque 2017 (https://padlet.com/dinguekerque/201…)
LISTE DES DOCUMENTS A NOUS FAIRE PARVENIR, dûment rempli (en dehors des inscriptions préalables) par retour de courrier ou déposer (Pas d’inscription en direct sur internet) :
  • FORMULAIRE 1 D’INSCRIPTION DINGUEKERQUE
  • FORMULAIRE 2 « inscription en équipe » > Merci de remplir ces documents (Formulaire 1+2) pour valider votre équipe.
  • AUTORISATION DE PRISE DE VUE ET DE SON ACCORDÉE POUR UN MINEUR
  • Photocopie de la pièce d’identité.
  • Photocopie d’une licence (si vous êtes licencié ! La licence permet de remplacer le certificat médical qui lui est obligatoire pour toutes les courses.)

+ votre règlement par chèque à l’ordre de « écoute de coeur » ou en liquide, il faudra vous rendre directement au local de l’association.

Envoyer ou déposer le tout à : 64 rue Henri Terquem – 59140 Dunkerque (près de la prison).

Renseignements au 03 28 60 30 48
Les inscriptions seront possibles le jour même sur place ! (si le quota de 1500 n’était pas atteint) toutefois par soucis d’organisation, il est souhaitable de nous faire parvenir votre inscription au plus tôt !!!
La clôture des inscriptions s’effectuera à 19h00 la veille du jour des courses.
Comment pouvez-vous savoir si votre inscription est bien enregistrée !? Vous recevrez soit un mail ou soit un SMS du secrétariat. Nous traitons les demandes qui arrivent en nombre en ce moment !
DOCUMENTS à nous remettre au retrait du dossard :
  • CERTIFICAT MEDICAL TYPE POUR LES ADULTES (*)
  • CERTIFICAT MEDICAL TYPE POUR LES ENFANTS (*)
  • AUTORISATION PARENTALE (mineur)
  • Brevet de Natation 50m OU Attestation de Natation 50m (disponible sur notre padlet !)
(*) comme pour toutes courses à pied, la loi nous oblige à obtenir de la part de chaque concurrent un certificat médical. Si vous souhaitez participer à la course, il est donc obligatoire en tous les cas. Il est valable un an. (disponible sur notre padlet !).
INFORMATION :
  • Règlement de Course (TRAIL INDICE 3)
  • Le PARCOURS OFFICIEL de la Dinguekerque 2017

Quels sont les équipements à prévoir pour cette course !?

On vous conseille des baskets de trail, et des gants de VTT ou mitaines. Pour le reste des bons ami(e)s et de la joie et de la bonne humeur. Pour ce qui est des passages d’eau, certains mettent des « tops » qui permettent d’avoir un peu moins froid. Mais en tous les cas, il faut éviter le coton qui garde l’humidité et ne sèche pas rapidement !

Inscrivez-vous vite, le nombre de places est limité… 1 500 participants sont attendus !

La Dinguekerque va vous rendre fou !
Sportivement,
LA TEAM DINGUEKERQUE
Un lot sera offert aux 1000 premiers inscrits de la Course et à l’ensemble des enfants inscrits.

A vos photos !!

31 Mar

Renaud a décidé de se mobiliser pour la journée mondiale de l’autisme, le 2 avril! Si comme Renaud vous soutenez la cause de nos loulous extraordinaires et l autisme, alors tous en bleu le 2 avril et merci de poster vos selfies sur la page ecoute ton coeur dunkerque Gravelines.
Les plus beaux selfies se verront récompensés par deux places offertes à la Dinguekerque!!!
A vos photos!

 

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